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玄米0．5合のカロリーは？白米より玄米が良いと言われる理由│健康人口倍増計画
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田中 啓之｜著書:そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ on Twitter: "#蒟活 はじめました。 タピオカデンプンにこんにゃく粉で作られたこんにゃく一膳。お米1合に1袋で水2合なら3割カロリーカット。 お米0.5合に2袋なら5割も ...
お米1合は何カロリー？何グラム？ご飯何人分なの
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