凝り”の放置は実は危険!? “スマホ首”に効く、簡単ストレッチ | ananニュース – マガジンハウス
アニメ私塾 on Twitter: "【首は姿勢で角度が変わる】 ①普通の姿勢で首はやや斜めに傾く ②猫背で姿勢が悪いと首はかなり傾く ③姿勢 を正して胸を張ると首はまっすぐ垂直になる。 首は頭と胴体の位置関係で常に変わる。 姿勢によって首の角度を使い分けよう！！ https ...
スマホ首】首の前傾具合で負担が増えるのと柔らかすぎる首の関節について | 【南さつま市】ゆうき整骨院、川路洋樹のブログ
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