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プロ実践! 小胸筋の「ほぐし方」と「硬くなる原因」 | Precious.jp(プレシャス)
働く人の健康ライフ2 #11 デスクワーカー必見!肩こり解消の裏ワザ|WEBマガジンKEY-PRESS《キープレス》by三鬼商事
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崎田ミナ@『自分の手でときほぐす!ひとりほぐし』『体メンテ』発売中 on Twitter: "【鎖骨コリCHECK・鎖骨のすぐ下を指で強めに押してみて、痛い?】こう寒すぎるとギューッと体をちぢめるので、体の前側・鎖骨まわりが凝っている人も多いかと😖 ボイトレでもほぐすとい ...
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