水中ウォーキングのメリット・デメリットをズバリ解説します！
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水中ウォーキングの効果とは？やり方や注意点を解説
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プールで１時間歩くとカロリーはどのぐらい消費されるのか？スイムとの比較 | SwimmingLovers｜水泳愛好家のブログ
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水泳の消費カロリーはウォーキングの3倍以上！水泳のメリットとおすすめの泳ぎ方、ダイエット効果を高めるポイントをご紹介｜torcia magazine(トルチャ マガジン)
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