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梓 on Twitter: "@70nao1030 酷い寝違えは安静第一なので休んで正解ですよ。炎症を起こしてる状態なので冷湿布があれば貼って、とにかく 首を動かさないことです。首ってどんな動作するにも連動して動いちゃうので、私はタオルをコルセット代わりにしたり。 https://t.co ...
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