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縄跳びの教え方｜伊藤家直伝の新聞紙を巻く方法がスゴイ！
専門家が解説。知っておくべき縄跳びのメリットとデメリット
エアなわとびで気軽にダイエット！家の中でできる運動はじめました – ほっこりブランディング
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家の中で縄跳びは絶対するな！ | YU MURAKAMIのBLOG
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家の中でできる二重跳び練習法！3つ！【なわとび】 - YouTube
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