えちごいち味噌 on Instagram: “オクラともずくのお味噌汁 今朝はオクラを細かく刻んで ネバネバを倍増にして生もずくの上に 乗っけたお 味噌汁でした💕😋 オクラのネバネバ水溶性食物繊維の ペクチンが血糖値の上昇を抑え、 コレステロール値を下げる効果で ...
![今日の写真は茶粥に梅干し、椎茸とキャベツと卵の炒め物、わかめの味噌汁。 糖尿病 には食事療法が必要です。美味しくて栄養のバランスが良くて手間がかからない料理が理想です。努力せずに欲を満たすための食事を続け|たぬきのポッさん|note 今日の写真は茶粥に梅干し、椎茸とキャベツと卵の炒め物、わかめの味噌汁。 糖尿病 には食事療法が必要です。美味しくて栄養のバランスが良くて手間がかからない料理が理想です。努力せずに欲を満たすための食事を続け|たぬきのポッさん|note](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/102224767/picture_pc_347d2fa98b642d5b85c9e678553282ff.jpeg)
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