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アイシングがランニング障害の回復を遅らせる?【賛否両論のアイシング研究】 : RUNART ランナート足の治療院ブログ
ハレバレ| どんな時に冷やすべき?知っておきたいアイシングの基本
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ランニング後のアフターケア 筋肉ケアも必要ですが食事も重要です
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相井 忍 on Twitter: "練習後、連戦後アイシングは必須! 大きいバケツが無くてもこれは便利!! 持ち運びできて、ふくらはぎまで アイシング出来る! トッシーさんに無理言って作って貰いました🤣" / Twitter
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