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UR LIFESTYLE COLLEGE on Twitter: "今日のゲストは、料理研究家の #きじまりゅうた さん‼️ 弁当男子の先駆者 きじまさんのライフスタイル、男性視点で考えた 「ムリのない料理」の発想の原点とは🍱🤔 この冬オススメの簡単で美味しいレシピもご紹介😋 放送は夕方6時から ...