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プルーンの栄養は美容と健康にオススメ！～栄養を効果的にとる食べ方も解説～ | H2株式会社
第1回 プルーン健康レシピコンテスト | 保健指導リソースガイド
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注目すべきは栄養価だけじゃない！甘みと酸味とコクでスイーツや肉料理をおいしくしてくれるプルーンの魅力 | レシピサイトNadia
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プルーンは、鉄や食物繊維、ビタミンなどが豊富です。 カルシウム豊富なヨーグルトとの相性
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