肘の痛み2 追記: ボルダリングGP(Giant Pebble)
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疲れてくると肘が上がる理由（チキンウィング） - May the friction be with you!
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N_クライミング専門医 on Twitter: "ヒジの内側が痛む 上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘)の可能性 指や手首を曲げる筋肉たちが 付着し引っ張るポイントなので クライマーで頻発する 2-3ヶ月安静で痛みよくなるが クライマーは安静が守れないw ↓ エルボーバンドが結構いい ...
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JOC - ボルダリング、楢崎明初優勝 ジャパン杯、女子は伊藤がＶ
ボルダリング・山内誠 若き日本チャンプＷ杯へ 華麗に極める達成感 | スポーツ | カナロコ by 神奈川新聞
