オートミールのスンドゥブチゲ｜マユトレクック / ラク旨ゆる痩せ飯さんのレシピ書き起こし|TubeRecipe
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桐生葵 on Twitter: "オートミール30gにクノールの海鮮チゲスープ一個入れて、熱湯入れて4，5分放置で、海鮮チゲ雑炊風になって美味しい！他のスープも試したくなるな https://t.co/pAMgMbPPhX" / Twitter
オートミールdeスンドゥブチゲ雑炊
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