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これなら美味しい!カロリーほぼゼロ!!サイリウム(オオバコ)わらび餅♪コツも分かりました^^ | 朝の1時間で ラクウマ 3食お家ごはん 〜腹ペコ3姉妹日記〜
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m-hiro on Twitter: "ここ数ヶ月、朝に豆乳にオオバコを加えて食うと餅みたいになり腹一杯になる! ってダイエットをやっているのだけど 色んな調製豆乳を試してみた結果を書いていくので参考にしてもらいたい https://t.co/lkJJpPt3K8" / Twitter
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