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ほたか on Twitter: "ウォーキング記録11回目 歩行時間:1時間12分 距離:7.3キロ弱 スタイル:足の親指を押さえつけないように、早歩きで進む https://t.co/RR75VuT1z3" / Twitter
1つ前の駅から歩く」運動習慣 東京では「3つ前の駅」が理想? - 医療総合QLife
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昨夜はいつもより早い時間にウォーキングしたので、いつもより1kmほど距離 を伸ばしてみました。その結果、心拍数が上がって有酸素運動の割合が半分以上になってた。|furukuma|note
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夜の東京を歩く「山手線一周」のウォーキング。夜通し歩いて12時間、総距離46km。│やじり鳥
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検証】1時間ウォーキングすると何キロ歩けて何キロカロリー消費するのか?|30代派遣社員の逆襲
人間が1日に歩ける距離って、どのくらい? - ぐるりみち。
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