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![OGIトレSHOTA@姿勢改善Us Flow on Twitter: "反り腰の方はインナーマッスルが弱いことで『腹圧』が抜けて腰が反りやすい!腹圧が抜けると内臓を支えられずに「ぽっこりお腹」にもなるし、肋骨が開いて「呼吸の浅さ」や「肩凝り」にも繋がりやすい!なので ... OGIトレSHOTA@姿勢改善Us Flow on Twitter: "反り腰の方はインナーマッスルが弱いことで『腹圧』が抜けて腰が反りやすい!腹圧が抜けると内臓を支えられずに「ぽっこりお腹」にもなるし、肋骨が開いて「呼吸の浅さ」や「肩凝り」にも繋がりやすい!なので ...](https://pbs.twimg.com/media/FqiWCn8agAAwo-P.jpg)
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![OGIトレSHOTA@姿勢改善Us Flow on Twitter: "なかなか『脚が細くならない』方はこれに当てはまるかも!姿勢はもちろん大切だけど「股関節の硬さ」や「お尻の筋肉が弱い」、「足のアーチ」など下半身の影響が前ももや外もも張り、むくみなどの下半身太りにつながる ... OGIトレSHOTA@姿勢改善Us Flow on Twitter: "なかなか『脚が細くならない』方はこれに当てはまるかも!姿勢はもちろん大切だけど「股関節の硬さ」や「お尻の筋肉が弱い」、「足のアーチ」など下半身の影響が前ももや外もも張り、むくみなどの下半身太りにつながる ...](https://pbs.twimg.com/media/Fu9wIwVaQAAEvYN.jpg:large)