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山本ゆり（syunkon レンジは600W) on Twitter: "@aialli できます！冷凍かぼちゃは既に火が通っているので加熱時間は5分から様子をみて、冷たかったり固ければ追加加熱を。水分が少し出るので、水を大さじ3に減らして頂けたらちょうどいいかと思います！" / Twitter
